将棋の世界が面白い！
将棋の世界が面白い！
将棋の世界に長く君臨してきた羽生九段（引退後は永世七冠の称号）が８大タイトル
１００回に後一つに迫っています。将棋というゲームをかなり国民に浸透させたのは
国民栄誉賞を授与した羽生九段であることは間違いありませんが、あまりにも強すぎて
完全に国民に浸透するまでには至りませんでした。
ところが、４年前に藤井棋士が１４歳でプロデビューし､２９連勝を達成した頃から
将棋に対する国民の注目度が飛躍的に上がりました。加えて､ＡＩが将棋に参戦し、
人間とＡＩが合体するような動きになっていることから、将棋が現代感覚に合致するようになったのです。
現在の将棋の世界では、８タイトルを渡辺三冠、豊嶋二冠、藤井二冠、永瀬王座が保持し､この４人を四天王と呼んでいます。
２０２０年度は３月末で終了しますが、藤井二冠が快進撃を続けています。
先日名人戦に向けたＢ級２組順位戦で１０戦全勝を飾りました。Ｃ級２組から始まる順位戦で
通算３９勝１敗を記録し、来期はＢ級１組に昇格です。
各年度には「将棋大賞」表彰対象となる４つの記録部門があります。そのうち、勝数の４３，
連勝の１６（継続中）、勝率の８割４分３厘で首位をキープしています（残る対局数は永瀬王座）。
さらに昨日の勝利で４年連続４度目の勝率８割を確定させ、羽生九段の３年を超えました。
来年は２タイトルの防衛戦があり、Ｂ級１組の順位戦を突破して､Ａ級入りが実現出来るか注目されています。
また、３月２３日に行われる竜王戦２組の準決勝で勝利すると、次年度は１組の昇格となり、
タイトル挑戦の可能性が高まることになります。
渡辺三冠間の今年のハイライトは長年の夢だった名人位の獲得でした。現在一番強いといわれている棋士です。
現在渡辺王将に永瀬王座が挑戦する第７０期王将戦が進行しています。渡辺王将３勝、
永瀬王座２勝で本日から第６戦が行われます。渡辺王将が防衛するのか、永瀬王座が
タイに持ち込むのか、ギリギリの戦いが展開されます。
そして今年のＡ級順位戦で初優勝したのが斉藤八段でした。将棋界の最強棋士１０人の
リーグ戦を９勝１敗で勝ちきったのは大したものです。
この二人が４月７日～８日から名人戦７番勝負に臨みます。渡辺名人が防衛するのか、
斉藤八段が初挑戦で奪取するのか注目されます。
昨日、藤井棋聖に挑戦するトーナメント１回戦でこの二人が対戦し、渡辺三冠が勝ちました。
名人千の前哨戦とも考えられる対戦でしたが、トップ棋士達には常に何らかのタイトル挑戦に絡む可能性があり、
指すのも見るのもゆっくりしている暇がありません。
棋聖戦トーナメントには、永瀬王座も豊嶋二冠もあの木村九段も残っていますので、
全棋士が打倒藤井二冠を目指していることでしょう。
もう一つ来季の注目は羽生九段の１００回タイトル獲得です。古希の自分の立場からすると、
５０歳になった羽生九段が４天皇を退けて１００回を達成してほしいと思います。
コロナ禍でモヤモヤ感が消えない中、スカッとしたいときは、将棋に注目しましょう！
新型栄養失調！
新型栄養失調！
栄養失調とは異常現象、戦争、災害、慢性的な貧困、拒食症、食料不足、極端な偏食などに伴い発生する一般的な用語です。
しかし、現代人は糖質過多、エネルギー過多のの食生活を好み、必要な栄養素が不足していることで
不調を来すことがあり､それを新型栄養失調と呼ばれています。
特に､高齢者や若者が自己流で行うダイエットによる偏食が上げられます。
３大栄養素であるたんぱく質（肉類、魚類、卵、豆腐など）、糖質（米、パン、麺類等）、
脂質（植物性、動物性油脂）は基本的に良く食べられますが、ビタミンやミネラル摂取に
注意していないことが多いのではないでしょうか？
まして､たんぱく質の中で体内で合成できない必須アミノ酸を念頭にたんぱく質の質と
量を気にしている人はほとんど異なように思います。
新型栄養失調を避けるためには､摂取する食物のバランスが大切です。
必須アミノ酸の種類と役割を掲載しておきます。
・イソロイシン：成長を促したり、神経の働きを補助するなどの作用があります。
・ロイシン：肝臓の機能を高める働きがあります。
・トリプトファン：鎮痛や催眠、精神安定などの作用を持つ神経伝達物質である
セロトニンをつくる原料となります。
・リジン：人間の体の組織を修復するとともに、ブドウ糖の代謝を促進したり、肝機能を
高めるなどの働きを持っています。
・メチオニン：体内でヒスタミンの血中濃度の低下に働きます。
・フェニルアラニン：脳に刺激を与える神経伝達物質のドーパミンやノルアドレナリンを
生成します。
・ヒスチジン：体の成長や神経機能の補助などに関与しています。
・スレオニン：成長の促進に加え、脂肪肝の防止に働きます。
・バリン：体の成長に関与しています。
・アルギニン：体を活性化して免疫機能を高めたり、脂肪の代謝を促して筋肉を強化すると
される成長ホルモンを合成します。
ヘラクレスの神殿！
ヘラクレスの神殿！
幼少の時代好んで読んだギリシア神話の中で一際存在感があったヘラクレスは、半神半人の英雄で１２の功業を果たします。
神話ですから本当かどうかわかりませんがペルセウスの子孫であり、ミュケーナイ王家の血を引いていたというのです。
このヘラクレスの神殿が世界に３つあります。
１つめはローマのフォルム・ボアリウムにあるヘラクレス・ウィクトール神殿です。
コリントスの戦いでアカイア同盟軍を破った共和政ローマの軍人ルキウス・ムンミウス・
アカイクスにより、紀元前２世紀に建てられたといわれています。
２つめはシチリア・アグリジェントに残る世界遺産の考古遺跡の中にあるヘラクレス神殿です。
この考古遺跡には７つのドーリア式神殿があります。最も保存状態の良い
コンコルディア神殿が有名ですが、ヘラクレス神殿は紀元前６世紀に最初に建てられた
最古の神殿です。地震で崩壊し下剤は８本の柱しか残っていません。
以前イタリアに７年間在住していましたが、いずれも訪れていないことが悔やまれます。
３つめはヨルダンの首都アンマンにあるアンマン城塞の中にあるヘラクレス神殿です。
アンマン城塞にある建築物はローマ、東ローマ帝国及びウマイヤ朝の時代のものですが、
ローマ時代の代表的な建築はこのヘラクレス神殿で、西暦１６２～１６６年の建設で、
マルクス・アウレリウス・アントニヌス（在位１６１～１８０年）のために建造されたと
いわれています。面白いのは神殿の場脇にヘラクレスの手とみなされる石を削って
創られた指があるのです。大きさと思いがけなさに驚きますよね！
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ハッブル宇宙望遠鏡の誕生！
ハッブル宇宙望遠鏡の誕生！
次期宇宙望遠鏡ジェームズ・ウェブ打ち上げまで、いまだ頑張っているハッブル宇宙望遠鏡は
ＮＡＳＡが保有する望遠鏡の中で、最も成功を収めたものといわれています。
宇宙の膨張を発見した天文学者エドウィン・ハッブルに因んで名付けられたこの望遠鏡は、
長さ13.1メートル、重さ11トンの筒型です。２０１８年１０月の修正で、物体の角度（姿勢）や
角速度あるいは角加速度を検出する計測器ないし装置である３基のジャイロスコープが
セーフモードで作動しています。
ハッブル宇宙望遠鏡は天文学や宇宙物理学に多大な貢献をし､宇宙の驚くべき画像を我々一般人に
対しても沢山提供してくれています。
ハッブル宇宙望遠鏡に感謝の意を表し、打ち上げ寺の画像を掲載しておきます。
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とてつもない超過残業！
とてつもない超過残業！
内閣官房の対策推進室（コロナ室）で、１月に過労死ライ８０時間を大幅に超える
超過残業が発生したそうです。
実際に残業された方が体調を崩さなかったことを切に願います。
私も若いときに仕事量が多くて１ヶ月に２１０時間程度残業したことがありますが、
１ヶ月だけでも翌月は頭がボーっとしていた記憶があるので、約３７８時間というのは
どんでもない数字だと思います。西村大臣は陳謝したとのことですが、民間には要請して
おきながら、政府が自分たちの仕事に就いてしっかり管理できていないのはおかしいです。
どれほど凄いことか理解するために、１月の正月休みも全て返上し丸々３１日間働いたと
しましょう。
通常は昼食１時間を含め８時間就業のはずですから、３７８時間の残業というのは
毎日１２時間強残業していたことになります。合計２０時間で一日の残り時間は
約４時間ですから、通勤時間を差し引くと自宅に帰って寝る暇はなさそうです。
おそらく最低でも半月は徹夜で働いていたのでしょう。
感染拡大の中、緊急事態宣言発出のための準備などがあったことは推測できますが
具体的に何をやっていたのか､また、何故その人に集中させてしまったのか、
本人と上司の見解を聞いて見たいと思いませんか？
ステロイドの副作用！
ステロイドの副作用！
本日からの入院で投与される予定のステロイド治療薬はいろいろ名副作用があるようです。
投与される量や個人差もあるので､実際にといよしてみないと副作用の出方は不明です。
主な副作用を掲載します。
１． 感染症
２．骨粗鬆症
３．高脂血症、 肥満と糖代謝異常
４．高血圧とむくみ
５．精神・神経症状
６．白内障と緑内障
７．筋力低下
８．消化性潰瘍
９．骨壊死症
１０．副腎不全
１１．クッシング徴候（顔が丸くなったり、肩に脂肪がついたり、体に比べて手足が細く
なったり、毛深くなったり、にきびのような吹き出物が出たりします。
１２．そのほかの副作用（膵炎、血栓症、月経不順、手のふるえ、筋肉の痙攣など）
実際にどのような副作用が発生するのか自分自身を観察してみましょう！
間質性肺炎！
間質性肺炎！
少し調べてみましたが、３つの要因で分類されます。
１． 発病の経過：
ここでは、進行の速度で、「急性」か「慢性」の２つに分けられます。「急性」は
数日から数週間の単位で進行します。「慢性」は数ヶ月から数年の単位でゆっくり進行します。
私の場合は「急性」のような気がします。
２． 原因：
ここでは３種類に分けられます。多くの場合原因が特定出来ないので、原因不明と
いう意味で「特発性」と言う言葉を使うのが１つです。次は原因が推測されるもので
関節リウマチなど膠原病によるものです。最後は他の原因によるものです。例えば
抗がん剤や漢方薬などの薬剤、カビ、羽毛へのアレルギー、職業性の粉塵、石綿や
趙硬合金等です。私の場合は膠原病によるものの疑いが強まっています。
３．変化した肺の形態：
病気により変化した肺の形態は、「通常型」、「非特異性」、「器質化肺炎」が代表的な
形で、全部で６つに分けられます。「通常型」が５０～６０％を占めますが､私の場合は
通常型」が悪化したものになっている可能性があります。
入院を明日に控え、取りあえず、間質性肺炎の概要を掲載しました。
間質性肺炎！
間質性肺炎！
１月後半から坂を登ると息が上がり苦しくなる症状が出てきました。その後、呼吸器科院
に行きＸ線と血液検査で間質性肺炎であることが解り、５日から入院する事になりました。
肺の容積がかなり小さくなり､平地でも歩くのがしんどくなってきています。
昨年は高尾山に１５回ほど登ったのですが、現在の状況は嘘のようです。
当面の治療はステロイド投与が中心となるようですが、状態を見て治療方法も変わる
可能性があるそうです。
コロナ禍を含め通常の肺炎は肺の中で発生しますが､間質性肺炎は肺そのものが固くなり
侵される病気です。
入院中は３年以上毎日続けているブログが途絶えるかもしれません。困ったものです。
五重塔！
五重塔！
日本には木造建築の遺産・五重塔がかなり存在しています。
地震や台風が多い日本で､木造建築でありながら千年以上に保存されているものもある
のは、日本の建築技術が大変優れていることの証明ではないでしょうか！
五重塔は五重の屋根を持つ仏塔形式の一つです。
下から地（基礎）、水（塔身）、火（笠）、風（請花）、空（宝珠）からなり、それぞれが
５つの世界を示すという仏教的な宇宙観を表しているそうです。
いくつか掲載します。
１． 法隆寺五重塔（３１．５ｍ）：
創建６０７年で世界最古の木造建築です。世界遺産にもなっています。
２． 東寺五重塔（５４．８ｍ）：
創建１６４４年で､日本一高い五重塔です。
３． 醍醐寺五重塔（３８．２ｍ）：
創建９５１年で京都府最古の木造建築です。
４． 羽黒山五重塔（２９．４ｍ）：
創建１３７２年で東北地方最古の五重塔です。
５． 明王院五重塔（２９．１４ｍ）：
創建１３４８年で中国地方最古の五重塔です。
日本の無人島トップ１０！
日本の無人島トップ１０！
以前ブログに記載しましたが､日本は沢山の島が集まった島国です。
周囲１００ｍ以上に限定すると､合計６５８２の島があります。
その中で現在人が住んでいる島は､本州を含め４１６です、別の言い方をすると
６４３２島が無人島なのです。
これらの無人島で面積の広いものからトップ１０を調べてみました。
１位 ：渡島大島（北海道） ９．７４平方ｋｍ
２位 ：馬毛島（鹿児島県） ８．７０平方ｋｍ
３位 ：兄島（小笠原諸島） ７．８８平方ｋｍ
４位 ：大黒神島（広島県） ７．３０平方ｋｍ
５位 ：中島（北海道） ５．８１平方ｋｍ
６位 ：枝手久島（鹿児島県） ５．７９平方ｋｍ
７位 ：北硫黄島（小笠原諸島） ５．５６平方ｋｍ
８位 ：黒髪島・仙島（山口県） ５．３６平方ｋｍ
９位 ：弟島（小笠原諸島） ５．２０平方ｋｍ
１０位：中島（北海道） ４．８４平方ｋｍ
１位の渡島大島でさえ３ｋｍ四方くらいの広さですから、何千とある無人島の使い道は
厳しいのでしょうね！