Ｇｏ Ｔｏ トラベルで注目の観光地！
Ｇｏ Ｔｏ トラベルで注目の観光地！
旅行と自由をテーマにした、オフタイムＷＥＢマガジンのＴＡＢＩＺＩＮＥが
執筆してもらっているライター２２人に４７都道府県で一番訪れるべき観光地を
選んでもらいました。４７カ所すべて訪れたことがある方は旅慣れていると思います。
個人的に行ったことがある観光地は青色とし、カッコ内は個人的に１番と思う場所を
掲載してみました。このブログを読んでいただいている方で、訪れたことのない場所が
あれば、Ｇｏ Ｔｏ トラベルでも利用して行ってみては如何でしょうか？
北海道 ：美瑛の丘（函館山の夜景）
青森県 ：奥入瀬渓流散策（ねぶた祭）
岩手県 ：平泉中尊寺
秋田県 ：横手のかまくら（十和田湖）
宮城県 ：松島
山形県 ：蔵王
福島県 ：会津若松
茨城県 ：筑波山
栃木県 ：日光東照宮
群馬県 ：草津の湯畑・西の河原（尾瀬ヶ原）
埼玉県 ：川越の蔵造り・町の散策（三峯神社）
千葉県 ：九十九里浜ドライブ（東京ディズニーリゾート）
東京都 ：東京タワー（浅草寺と仲店通り）
神奈川県：みなとみらい（箱根散策）
山梨県 ：清里高原（河口湖）
新潟県 ：親不知・子不知（佐渡島）
長野県 ：戸隠神社（上高地と善光寺）
静岡県 ：熱海温泉と町歩き（富士サファリパーク）
富山県 ：立山黒部アルペンルート
石川県 ：兼六園
福井県 ：東尋坊と越前岬
愛知県 ：名古屋テレビ塔（名古屋城）
三重県 ：伊勢神宮
岐阜県 ：高山さんまち通り（白川郷）
滋賀県 ：比叡山延暦寺
京都府 ：伏見稲荷大社（清水寺か金閣寺）
大阪府 ：道頓堀散策（大阪城公園）
奈良県 ：奈良公園（東大寺か法隆寺）
和歌山県：高野山金剛峯寺（熊野古道）
兵庫県 ：神戸の夜景観賞（六甲山）
岡山県 ：倉敷美観地区（瀬戸大橋）
鳥取県 ：鳥取砂丘
島根県 ：出雲大社
広島県 ：広島記念公園と広島記念資料館
山口県 ：秋吉台
香川県 ：直島（製麺所巡り）
徳島県 ：渦潮と大鳴門橋ドライブ
愛媛県 ：松山城と城下町
高知県 ：四万十川の川遊び
福岡県 ：太宰府天満宮と参道（博多地区散策）
佐賀県 ：有田の窯元巡り（伊万里の窯元巡り）
長崎県 ：軍艦島
大分県 ：やまなみハイウエイドライブ（湯布院温泉）
熊本県 ：阿蘇の火口周辺（熊本城）
宮崎県 ：高千穂峡と高千穂の風景
鹿児島県：ヨロン島百合が浜（屋久島）
沖縄県 ：美ら海水族館（いずれかのビーチ）
将棋・竜王戦開幕！
将棋・竜王戦開幕！
藤井２冠の快進撃で沸いている将棋界ですが、今回の竜王戦は別の見どころがあります。
現在の竜王である豊島竜王は昨年竜王を奪取し今回が初防衛戦です。これまで５回
タイトルを獲得していますが、一度も防衛出来ていないのです。若手の旗頭であり、
藤井２冠にも負けなしの６連勝中ですから、初の防衛を達成したいでしょう。
挑戦者に名乗りを上げたのは、永世７冠の称号を既に獲得している羽生九段です。
久しぶりのタイトル挑戦者として、今回通算１００タイトル獲得を目指しての戦いです。
３０歳の豊島竜王と５０歳の羽生九段、運命の７番勝負ｈどちらが勝つのか
全くわかりませんが、心情的には羽生九段に前人未踏の１００タイトルを獲得して
ほしいと思います。
ダイヤモンドの４Ｃ！
ダイヤモンドの４Ｃ！
ダイヤモンドの評価が４Ｃであることは多くの人が知っています。
ダイヤモンドは値段が高いので中々手が出ないものですが、買った物を売る段階では
値段が１０分の１くらいになってしまう製品です。ダイヤモンドはものすごく固い
鉱物なのでキズがつく可能性がほとんど無いはずなのに何か変です。
個人的には売る時の値段が安すぎるか、初期購入の値段が高すぎるかのどちらかと
思っていますが、何れにしても評価をする４Ｃの内容を知る必要があります。
１． ＣＵＴ（カット）：
代表的なカットはラウンド ブリリアン カットと称し、通常は５８面体ですが、
ＴＡＳＡＫＩは５７面体、オリエンタルダイヤモンドの最高カットは１９４面体と
いろいろあります。
評価の方法はプロポーション（総合評価）、ポリッシュ（表面の研磨仕上げ状態）、
シンメトリー（対称性）の３点です。すべてＥＸＣＥＬＬＥＮＴなのを
３ＥＸクラスとし、合計６段階に分けて評価します。
２． ＣＬＡＲＩＴＹ（透明度）：
専門家が適正な光源のもとで１０倍のルーペで調べて決定します。光の通過を
邪魔する内包物や内外面のキズが全くないものを最高のＦＬ（Ｆｌａｗｌｅｓｓ）
クラスとして合計１１段階に分けています。
３． ＣＡＲＡＴ（重さ）：
ＣＡＲＡＴを大きさと思っている人がいるかもしれませんが、これは重さです。
１９０６年に国際的に定められ、１ＣＡＲＡＴは０．２グラムです。
日本で最も多く売られているのは０．２ＣＡＲＡＴや０．３ＣＡＲＡＴでとても
軽いダイヤモンドです。０．２ＣＡＲＡＴの直径は約３．８ｍｍ、０．３ＣＡＲＡＴは
約４．３ｍｍになります。ＣＡＲＡＴは値段に一番敏感かもしれません。
ＣＡＲＡＴが２倍になると価格は４倍になるともいわれています。
４． ＣＯＬＯＲ（色）：
無色透明度を評価します。無色透明度の最高をＤクラスとして、それ以下
アルファベットのＺ迄、黄色みを帯びる程度によって２３段階に分けられています。
１つ問題があってダイヤモンドの約６０％は紫外線（ブラックライト）を照射すると
紫外線を吸収して発光するそうです。この蛍光性は自然光下では白く濁って輝きを
失わせるので、蛍光性のない約４０％のダイヤモンドを選ぶ必要があります。
これから購入される方は、ご予算は別として、３ＥＸ、ＦＬ、Ｄクラスで、蛍光性のない
ダイヤモンドを選択されることをお薦めします。
ヒアリの侵略は食い止められるか？
ヒアリの侵略は食い止められるか？
ヒアリは南米大陸原産のアリで、世界の侵略的外来種ワースト１００選定種です。
主に植物に多く含まれるアルカロイド系の毒と強力な針を持っています。人間が刺されても
死ぬことはまれで、かゆみ等の軽度の症状が中心ですが、体質によりアレルギー反応や
蕁麻疹等の重い症状が出る場合もあります。
２０１７年６月９日に兵庫県で中国からのコンテナ内部ではじめて発見されました。
先月９月には名古屋港飛島ふ頭で、コンテナターミナルから数百メートル離れた道路沿いに、
７００匹以上のヒアリが見つかり、横浜高本牧ふ頭のコンテナヤードでも数百匹を見つけました。
環境省は毎年定期的な全国港湾調査を行い、各港湾管理管理会社も早期発見と駆除に努めて
いますが、完全な駆除は難しいかもしれません。港湾だけでなく、最寄りの市内にも広がりが
散見されますので、さらに地域が拡大すると生態系にも影響が出る様なことにもなりかねません。
２０１９年１１月末時点での確認場所を掲載しておきます。
東京港 大井ふ頭
埼玉県 狭山市
横浜港 本牧ふ頭・大黒ふ頭
静岡県 清水港・浜松市
愛知県 弥富市・春日井市・名古屋港
京都府 向日市
大阪府 南港・大阪港
兵庫県 尼崎港・神戸港
岡山市 水島港・笠岡市
広島県 広島港・呉市
福岡件 博多港・博多区・北九州港
大分県 中津市
２０２０年 １年以上日本に住む外国人か熱烈にはまる日本食１０選！
２０２０年 １年以上日本に住む外国人か熱烈にはまる日本食１０選！
テレビ朝日が１年以上日本に住む３６４人の外国人に聞いた熱烈にはまる日本食５０選の
番組がありました。選ばれた食品は日本人にとってなじみ深い物ばかりですが、多分野と
安価な食品に人気があることがわかりました。１～１０位を掲載します。
１位：寿司
２位：焼肉
３位：カップラーメン
４位：白米
５位：天ぷら
６位：鳥の唐揚げ
７位：すき焼き
８位：たこ焼き
９位：うなぎ
１０位：味噌汁
この番組を見て、個人的には寿司が１位だろうと思っていました。
３位のカップラーメンと８位のたこ焼きには驚きました。
４位の白米は外国人が日本食に精通していることを示していると思います。
何れにしても、これだけ多分野で人気のある食品が存在する日本食は世界一でしょう！
様々な原因で起こる痛風！
様々な原因で起こる痛風！
突然手足の指の付け根等が腫れて堪えられない痛みを感じたことはありませんか？
私は１５年くらい前に悩まされました。医者で血液検査をしてもらった結果、血液中の
尿酸値が７ｍｇを超えていたため痛風と診断され、それ以来毎日薬を飲んでいます。
一般に男性の方が算出される尿酸量が多く、女性は女性ホルモンに尿酸を排泄する働きが
あるので、痛風の患者としては男性の方が多い疾患です。
痛風を語るにはプリン体と尿酸を把握しておく必要があります。プリン体は細胞の核に
存在する核酸の主成分でアデニンやグアニンとして存在しています。
プリン体は肝臓で代謝さえて最終的には尿酸となって尿や便として身体の外に
排出されます。つまり尿酸とはプリン体の燃えかすということになります。
１日に体内で産生される尿酸はおよそ７００ｍｇです。また排泄される量も７００ｍｇ
なので，体内の尿酸は常に一定の量に保たれています。これを「尿酸プール」といい、
何らかの理由でこのプールが溢れて、１デシリットルの血液中の尿酸が溶解限界の
７．０ｍｇを超えてしまうと痛風の原因である高尿酸血症になるのです。
体内には、食物から取り込まれるプリン体のほかにも、新陳代謝によって古い核酸が
分解したものや、グルタミンやグリシンなどから合成されたものがあります。
痛風の原因となる尿酸が増える理由がいくつかあります。下記する原因を改善すれば、
痛風の発生を抑えることが出来ます。
○ 体内で生産されるプリン体の増加：
プリン体は運動したり臓器を動かしたりするためのエネルギー物質なので、短距離走や
激しい筋肉トレーニングなど短時間に大きな力を必要とする運動では大量の
エネルギーが使われるため、プリン体がエネルギーの燃えかすとして増えてしまいます。
○ 肥満：
肥満は体内でのプリン体の合成を促進し、尿酸の排泄機能を低下させてしまいます。
砂糖を多く含む清涼飲料水の飲み過ぎや動物性食品の取り過ぎも肥満の原因です。
○ 腎臓の機能低下：
腎臓の機能低下で尿酸を正常に分解出来なくなり、体内の尿酸が増えてしまいます。
○ 過度のアルコール摂取：
よく言われるビールに限らず、どのアルコール飲料でも飲むと体内で分解される際に
尿酸が作られます。
○ プリン体を多く含む食品の摂取：
レバーや白子、あん肝、魚の干物はプリン体が多いです。プリン体は水に溶けるので、
鶏ガラスープなど肉や魚から取ったスープ、さらに、ラーメンのスープもプリン体が
多く含まれています。
○ ストレス過多：
ストレスもまた腎臓の負担になり、尿酸を増やす要因の１つです。
補聴器のリモートケア！
補聴器のリモートケア！
新型コロナウイルスの脅威が補聴器業界にも影響していることは以前ブログで掲載して
います。４月以降３密を避けるために補聴器販売店への訪問が激減したことを重くみた
いくつかのメーカーが、取り扱い販売店と連携して携帯電話やパソコンを経由して
補聴器の調整や点検を行うリモートケアを開始しています。
メーカーによりケアする内容は多少違いがあるようですが、補聴器を使用されている方が
自宅で補聴器の調整などのケアを依頼できるシステムなので、是非活用されることを
お薦めします。但し、すべての販売店で実施しているわけではないので、事前に電話等で
確認してください。
現状リモートケアを実施しているメーカーは次の通りです。
デマント・ジャパン（株）オーティコン補聴器
GNヒアリングジャパン(株)
ソノヴァ・ジャパン（株）
ワイデックス(株)
シバントス（株）
繊細さとしぶとさを兼ね備えた彼岸花！
繊細さとしぶとさを兼ね備えた彼岸花！
先日高尾山でも見かけた彼岸花はこの時期に川岸のほか田んぼや畑のあぜ道などでも
よく赤い花を咲かせています。
何故川岸や田んぼのあぜ道に多く咲いているかといえば、リコリンという毒性の物質が
あり、それが雑草の抑制やモグラやネズミなど畑を荒らす害獣を寄せ付けない効果が
あるために植えられたそうです。
彼岸花という名の由来は、秋の彼岸の時期に突然に花茎を伸ばして鮮やかな紅色の花が
開花することであることは多くの日本人が知っています。
しかし、別名の曼珠沙華（マンジュシャゲ）がサンスクリット語で「葉に先立って赤花を
咲かせる」という意味から名づけられたことはあまり知られていません。
彼岸花が他の植物と違うところがマンジュシャゲという名前に込められています。
よく見ると彼岸花が咲いているときに葉がないのです。
彼岸花の花の命は約１週間で繊細さやはかなさを感じます。
しかし、彼岸花が枯れたあと、１１月ごろに葉だけが出てきてひっそりと光合成を
はじめます。 そして、冬から春の時期にかけて、葉で集めた栄養を球根に蓄え、
秋に１週間だけ開花する花のために準備をしているのです。
花の命は短いですが、毎年繰り返すのでこれも「継続は力なり」の証明かもしれません。
１９回目の高尾山と４回目の小仏城山！
１９回目の高尾山と４回目の小仏城山！
快晴の昨日高尾山と小仏城山に登りました。
平日の水曜日でしたが、これまでよりも登山客が多かった様に思います。
高尾山頂上直下の休憩場所付近で意識不明の登山客が救急隊の手当を受けていました。
頂上で球形している時に救急隊の２名が話すのが聞こえたのですが、ふもとから救急車を
登らせるのは難しいので、ヘリコプターでの搬送が必要と語っていました。
その後小仏城山に向かったのですが、ずっとヘリコプターが旋回する音が鳴り響いて
いました。私が小仏城山について様子を見守っていたときに、登山客が引き上げられ、
その後最寄りの病院に搬送されるのが見えました。何事もなく回復されることを願います。
画像では見にくいと思いますが、小仏城山から高尾山を撮った時にヘリコプターが写っています。
今回の行程は１号路で頂上まで行き、その後５号路経由小仏城山に向かったのですが、
私は階段が苦手なので、途中まで山道の迂回路を行き、そこから９７６段の階段を登るのです。
ヘリコプターの音に追いまくられたせいか、それほど疲労感もなく到着しました。
帰路は９７６段の階段と迂回路を使い、その後５号路経由３号路から薬王院を経由して
１号路をひたすら下りました。
これまでの経験で最も楽と思われるルートで、往復で所要時間は３時間４０分程度でした。
この所要時間については、１９回目だけあって高尾山に鍛えられた感じがあります。
今年の目標は通算２０回登頂でしたので達成まで１回になりました。
まさに「継続は力なりです」です。
冬場は寒く雪が降る可能性もありますので、早い時期に達成したいと思います。
スカイツリーから見た東京！
スカイツリーから見た東京！
日本一の高さ６３４メートルを誇る電波塔スカイツリーに昨日行ってきました。
展望場所が２つあり、３５０メートルの天望デッキと４４５～４５１．２メートルの
天望回廊です。現在はキャンペーンをやっていて、両方を体験出来るセット券が通常
３１００円のところ半額の１５５０円で購入出来、大変得した気分になりました。平日の
火曜日で待ち時間もほとんど無く分速６００メートルのエレベーターで一気に
天望デッキに登ります。エレベーターの開閉扉からガラス越しに外が見えるので、空中を
漂っている感もありました。天望デッキについて感じたのは天望デッキが広いことと
窓がかなり大きいので外が見やすいことでした。
東京タワーやランドマークタワーから東京を眺めたことが何度かありますが、
スカイツリーからの東京はそれらとは異なる景色でした。
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特に感じたのは、東京の印象は地面の茶色が無いこと、幹線道路以外道が見えないこと、
隅田川の存在感が大きいこと、都市計画等全く感じさせない無秩序な都市であること、
大手町ー虎ノ門―六本木近辺に建てられている高層ビル群の規模が新宿副都心をはるかに超えていることでした。
天望回廊は天望デッキに比べると小さくさらに窓が一回り小さいので、景色の印象が
違います。遠くを見渡すより、近いところを見る方が迫力を感じました。
天望デッキを歩いて行くと途中にガラス床があります。厚さ１２ｍｍにガラスを
４枚重ねてあるのですが、あまり気持ちの良いものではありません。
２～３階は東京ソラマチが展開されていて、様々な物が販売されていました。
総合的な印象は浴もこんな凄い物を造ったことでした。季節を変えたらまた違った
景色が楽しめるかもしれません。
夜は、心意気の「粋」、美意識の「雅」、賑わいの「幟」のライティングが１日ごとに
点灯するそうです。下町らしい計らいではありませんか！
