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１０ｋｍ歩き！

カテゴリ: 散策公開日:2021年09月15日（水）

１０ｋｍ歩き！

久しぶりに緑が丘から田園調布、多摩川、丸子橋、川崎側土手、二子橋、二子玉駅までの約１０ｋｍ歩きをやりました。

歩数では１万５千歩になりました。

８月２６日の高尾山以来あまり歩いていなかったので、思ったより疲れました。

健康に関する本やネットニュースで指摘されているように、日頃から最低５千歩は歩いた方が良いようです。